Беременность и роды · Видео · Послеродовое восстановление

Как подвязать живот бенкунгом после родов

Существует несколько способов подвязать бенкунг. Рекомендаций о том, сколько часов нужно носить бенкунг, надевать ли майку или наматывать на голое тело и прочее, на просторах интернета достаточно много. Я здесь передаю вам те рекомендации по намотке бенкунга, которые давала мне моя акушерка при подготовке к родам. Читайте, применяйте и используйте с умом.

Послеродовое восстановление

Восстановление внутреннего тепла после родов

В родах женщина теряет очень много тепла. И традиционные акушерки настаивают на том, что после родов женщину нужно согреть. У нее должно быть теплое питье, согревающая еда, теплый дом и теплая атмосфера вокруг. Часто после родов женщину знобит во время кормления грудью, но никто не может объяснить этот феномен, кроме как действием гормона пролактина. И все же… Читать далее Восстановление внутреннего тепла после родов

Беременность и роды · Послеродовое восстановление

Восстановление после родов. Бенкунг

Ещё во время второй беременности я решила, что в этот раз мой послеродовый период пройдёт иначе. Я училась, много читала и в одном из курсов по подготовке к родам узнала о бенrунге. Сначала подумала, что этот способ слишком уж замороченный и сложный. Ещё какие-то узелки вязать, нет, пожалуй, это не для меня. Но потом, пересмотрев несколько… Читать далее Восстановление после родов. Бенкунг

Беременность и роды · Послеродовое восстановление

Что подарить после родов?

Обычно подарки после родов дарят малышу. Милые пледики, вещички, наборы детской косметики, подарочные карты в детские магазины, книги по уходу за ребенком и даже стерилизаторы для бутылочек. Но во всем этом нет заботы о самой молодой маме и ее состоянии. С недавних пор я стала задумываться над тем, что подарки малышу это, конечно, очень мило,… Читать далее Что подарить после родов?

Послеродовое восстановление

Послеродовое пеленание

Однажды, еще не будучи замужем, я познакомилась с одной удивительной девушкой, которая мне рассказала, что существует такая традиция — пеленать женщину после родов. Оказалось, что после рождения ее второго ребенка, повитуха, которая принимала ее роды, делала ей послеродовое пеленание по славянской технике или повивание. Оказалось, что повитухи — это не просто акушерки, которые приходили принимать роды, они… Читать далее Послеродовое пеленание