Лактостаз — это застой молока в грудных протоках. Бывает при любом количестве молока и возникает тогда, когда молоко вовремя не выводится, и грудь не опорожняется. У вас может быть закупорен один из протоков, молочные железы переполнены вскоре после родов, когда молоко пришло, а младенец не съедает столько молока, сколько вырабатывается у мамы. Самое главное, что нам необходимо сделать — это организовать отток молока. Лактостаз не лечится антибиотиками, но если он перерастает в инфекционный мастит, то тогда потребуется медицинское лечение антибактериальными препаратами. Застой выглядит как твердое уплотнение, грудь болит и выглядит отекшей. У вас может начаться лихорадка. Кожа над местом застоя часто очень красная, а если лактостаз переходит в мастит, то краснота усиливается.
Что делать при лактостазе — советы:
Продолжайте кормить ребенка грудью
Ваш малыш лучше всего может помочь вам избавиться от застоя молока. Он для вас самый лучший молокоотсос. Если вам дают совет дать груди отдохнуть, что она видимо «устала кормить» — не верьте. Наоборот, ваша грудь хочет кормить, но вот только ей, по-видимому, не дают этого делать в полную силу. Расположите ребенка при кормлении так, чтобы его подбородок «указывал» на то место, где вы чувствуете уплотнение. Пробуйте кормить в разных позах, например сидя, лежа или из-под руки. Ребенок лучше всего опорожняет ту часть груди, которая расположена под его подбородком. Для профилактики застоев нужно стараться кормить ребенка в разных позах. Следите за правильным прикладываем малыша. Он должен захватывать не только сосок, но и ореолу, а его ротик должен быть хорошо открыт, нижняя губа вывернута наружу. Пока проток закупорен, ребенок может нервничать во время кормлений на стороне больной груди, потому что молоко из нее течет медленно.
Пейте по жажде
Не ограничивайте питье ни в коем случае. Пейте по жажде, кушайте в меру, не ограничивайте себя в еде. Если вы ограничите питье, то это может привести к повышению температуры, а также может ухудшиться отток молока. Лучше пить обычную прохладную воду, слишком горячее питье может ухудшить ситуацию.
Носите свободную одежду
Если вы носите слишком тесную одежду, то при сдавливании груди может произойти закупорка протока. Выбирайте более свободное нижнее бельё без косточек, чтобы не перетягивать грудь. Тем более нельзя специально перевязывать грудь во время лактостаза. Лучше избегать спать на животе, и выбирать сон на спине, чтобы также не повредить грудь во время сна. Для облегчения болезненного состояния при лактостазе, можно использовать мазь Арники или Траумель С.
Что не рекомендуется делать при застое молока
Не грейте место застоя
Между кормлениями не грейте грудь, это может спровоцировать воспалительный процесс, и лактостаз перерастет в мастит. Между кормлениями лучше использовать холодные компрессы, а вот непосредственно перед тем, как вы будете кормить ребенка, можно использовать тепло. Например, принять теплый душ перед кормлением или кратковременно положить теплую грелку или бутылку, держать не более 5-7 минут. Это помогает более эффективному оттоку молока, поэтому является полезным при застое. Не используйте слишком горячую воду или грелку, также как не нужно распаривать грудь и принимать горячую ванну. Не используйте спиртовые компрессы при лактостазе, они не способствуют выздоровлению.
Не давайте рассасывать застой мужу
Дать рассосать застой мужу — не самая удачная идея при наличии лактостаза. Муж — это не молокоотсос, и он не умеет добывать молоко также эффективно, как ваша кроха. С большей вероятностью муж может только повредить грудь, а никак не избавить вас от лактостаза. Мало того, повышается риск занести инфекцию и застой может развиться в мастит. Для того, чтобы эффективно устранить лактостаз лучше применять такую схему: на 5 минут прикладываем тепло или идем в душ, во время чего расширяются протоки, сцеживаем пока грудь не станет мягкой, потом прикладываем малыша. Не надо стремиться сцедить все до конца, нам просто нужно, чтобы ребенок легче добрался до застоя. После того, как ребенок наелся, а грудь опорожнена, мы прикладываем холод, также на минут 5, таким образом снимая отек.
Не используйте соску
Иногда соска не самый лучший помощник при наличии постоянно повторяющихся лактостазов. Дело в том, что соска может повлиять на технику сосания вашего малыша, и молоко будет не эффективно выводиться из груди, а это способствует лактостазам. Ребенок, который постоянно сосет пустышку, менее активно сосет маму, и таким образом провоцируется застой.
Больше отдыхайте
Если вы устали, испытываете стресс это может привести к лактостазу. Дальние путешествия, переезды тоже способствуют развитию этого заболевания. Если у вас лактостаз, вы должны больше отдыхать, и перестать бегать по неотложным делам. Вам нужно больше заботиться о себе и своем состоянии, больше лежать, спать, отдыхать. Лежите вместе с малышом в кровати и кормите, а все насущные дела оставьте на потом. Вы заболели, и ваша главная задача сейчас лечиться.
Делегируйте дела по дому своим домашним, по мере возможности, или вовсе отложить их до тех пор, пока вы не выздоровеете. Дела могут подождать, а ваше здоровье нет. Если улучшения не наступает в течении 24-48 часов, обращайтесь к врачу.
Если у вас постоянно повторяется лактостаз, но вы правильно прикладываете ребенка и кормите по требованию, соблюдаете прочие меры профилактики, то спросите своего врача про лецитин, некоторым мамам он помогает избежать повторных застоев.
Марина Сощенко
Комментарии: