Сегодня хочется написать об одном рецепте красоты для девочек — это скипидарные ванны. На дворе стоит осень, и значит самое время бежать в аптеку и покупать скипидарную эмульсию для принятия ванн. А для чего я сейчас расскажу.
Ванны Залманова
Ванны придумал Залманов Абрам Соломонович. Это врач, натуропат и геронтолог, предложивший скипидарные ванны для курортного лечения. Он автор книги «Тайная мудрость человеческого организма».
Так вот что говорит Википедия про скипидарные ванны: «Механизм лечебного действия скипидарных ванн по Залманову заключается в профилактике микротромбозов и капиллярных стазов, улучшении микроциркуляции. А. С. Залманов объясняет эффективность скипидарных ванн тем, что они выполняют стимуляцию на уровне капиллярного кровотока, воздействуют на общие защитные механизмы организма».
Ванны Залманова призваны улучшать работу сосудов и капилляров, которые, в свою очередь, улучшают питание кожи всего тела. Улучшает кровообращение — ускоряется метаболизм. А это сразу же отражается не только на нашем теле, но и на лице. Так что я называю эти ванны — ванны красоты.
Виды ванн
Существует несколько видов смесей для принятия ванн — белая эмульсия, желтый раствор и смешанная эмульсия.
Ванны с белой скипидарной эмульсией можно применять людям с пониженным и нормальным давлением, а с желтым скипидарным раствором тем, у кого давление высокое. Вы, зная своё давление выбираете то, что вам больше подходит. Смешанная эмульсия на давление не влияет, если не хотите долго думать, выбирайте смешанную. И смотрите по ощущениям.
Применение
Самый известный производитель СКИПАР, есть во всех аптеках. Именно этими эмульсиями я пользуюсь. Но это не единственный производитель, читайте отзывы, выбирайте своего. Внимание! Скипидар технический нельзя! Это не то же самое.
Начинаем всегда с малого, следуя инструкции на флаконе. Вода в ванне 37 *, туда наливаем пару крышечек эмульсии или раствора, лежим минут 15. Грудь не мочить. Читайте инструкцию и применяйте так, как там написано. Если у вас чувствительная кожа, намажьтесь маслом, можно кокосовым, оливковым, любым натуральным маслом, которое найдется у вас дома. Лучше не смывать с себя скипидар, а замотаться в тёплое полотенце и отдохнуть 1-2 часа. Некоторым не нравится запах скипидара, для меня такой проблемы не стоит, плюсы перевешивают этот «минус». Можно применять эти ванны курсом, например 10 ванн через 1-2 дня. Или сделайте себе подарок и принимайте ванну раз в неделю, но регулярно.
Польза скипидарных ванн
О пользе скипидарных ванн написано очень много. Я напишу здесь основные плюсы, но их намного больше, кто ищет, тот найдет :-).
🌷 Восстанавливают подвижность суставов
🌷 Обладают выраженным болеутоляющим и противовоспалительным действием
🌷 Повышают иммунитет
🌷 Нормализуют обмен веществ и массу тела
🌷 Улучшают работу сосудов и капилляров, улучшает кровоснабжение, чтобы кожа наша была бархатной
🌷 Способствуют рассасыванию внутренних и наружных рубцов и спаек, образующихся из соединительной ткани вследствие травм, ранений, ожогов.
🌷 Снижает уровень холестерина в крови
🌷 Уменьшает проявление целлюлита
🌷 Помогает выводу токсинов и шлаков.
Противопоказания
Ванны Залманова противопоказаны при открытой форме туберкулеза, выраженной аритмии, сердечной недостаточности. Нельзя проводить процедуры при тяжелой форме гипертонии (2-3 стадия), при обострении кожных заболеваний, онкологии, беременности и индивидуальной непереносимости. Повторюсь — беременным нельзя! Также, может быть индивидуальная непереносимость скипидара или аллергия на хвою.
Плюс, если вы имеете проблемы со здоровьем, то перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Мои ощущения
Я принимаю эти ванны регулярно и уже могу говорить о своих ощущениях. Беру я смешанную или белую эмульсию, потому что желтый раствор мне нельзя, он понижает давление, а вот смешанная и белая эмульсии для меня в самый раз. Действую по инструкции, от себя ничего не придумываю и слушаю свое тело. Итак, что я могу сказать об этих ваннах, опираясь на свой опыт: 🌷 Они очень расслабляют
Выходишь из ванны расслабленная и мягкая, словно масло. После напряженного дня в самый раз.
🌷 Легкость в теле. Благодаря улучшению кровоснабжения, возникает легкость в теле, это очень и очень приятно.
🌷 Легкость в голове. Все проблемы дня уходят, в голове спокойно и тихо. А для женщины это важно, иметь пустую голову без мыслей, хотя бы в конце дня.
🌷 Сон превосходный, и что немаловажно — качественный. Начинаешь высыпаться и вставать рано безо всяких проблем.
🌷 Ощущение, что жизнь возвращается в тело. Как в детстве, когда организм работает чисто, слаженно, и ты чувствуешь бодрость и тела и духа.
🌷 Бархатная кожа. Кожа становится очень мягкой на ощупь, прямо как персик.
🌷 Хорошее настроение. Это как бонус, ко всем остальным плюсам.
Вот такие бонусы от принятия скипидарных ванн в осеннюю и зимнюю пору. Когда на улице холодно и серо, приятно полежать в ванне, погреться, отдохнуть, да еще и пользу получить для красоты тела и лица. Надеюсь, что как можно больше женщин смогут получить свое благо от таких ванн, смогут оздоровить себя, повысить иммунитет и похорошеть.
Марина Сощенко — «Мамины Истории».
Комментарии: