Существует несколько способов подвязать бенкунг. Рекомендаций о том, сколько часов нужно носить бенкунг, надевать ли майку или наматывать на голое тело и прочее, на просторах интернета достаточно много. Я здесь передаю вам те рекомендации по намотке бенкунга, которые давала мне моя акушерка при подготовке к родам. Читайте, применяйте и используйте с умом.
В родах женщина теряет очень много тепла. И традиционные акушерки настаивают на том, что после родов женщину нужно согреть. У нее должно быть теплое питье, согревающая еда, теплый дом и теплая атмосфера вокруг. Часто после родов женщину знобит во время кормления грудью, но никто не может объяснить этот феномен, кроме как действием гормона пролактина. И все же… Читать далее Восстановление внутреннего тепла после родов
Ещё во время второй беременности я решила, что в этот раз мой послеродовый период пройдёт иначе. Я училась, много читала и в одном из курсов по подготовке к родам узнала о бенrунге. Сначала подумала, что этот способ слишком уж замороченный и сложный. Ещё какие-то узелки вязать, нет, пожалуй, это не для меня. Но потом, пересмотрев несколько… Читать далее Восстановление после родов. Бенкунг
Обычно подарки после родов дарят малышу. Милые пледики, вещички, наборы детской косметики, подарочные карты в детские магазины, книги по уходу за ребенком и даже стерилизаторы для бутылочек. Но во всем этом нет заботы о самой молодой маме и ее состоянии. С недавних пор я стала задумываться над тем, что подарки малышу это, конечно, очень мило,… Читать далее Что подарить после родов?
Мои две беременности с одной стороны очень похожи друг на друга, но в то же время совершенно разные. Оба раза у меня был долгий токсикоз до 19 недели, и оба раза я так ждала, когда же он закончится, что совершенно пропускала момент, когда он действительно заканчивался. Оба раза у меня было стойкое отвращение к роллам… Читать далее Первая и вторая беременность. В чем отличия?
