Личностный рост

Я люблю

Это еще одно хорошее упражнение для творческого возрождения. Список под названием «Я люблю» обязательно должен быть у каждого. Он позволяет найти опору, посмотреть сердцем на этот мир. Помогает посмотреть всем сердцем на себя самого, вспомнить свои желания. Мне этот список всегда помогает вернуться к себе. Сосредоточиться на своей душе, а не на внешнем и иллюзорном.… Читать далее Я люблю

Готовим для всей семьи

Чай масала

Пока зима еще не закончилась, подготовила для вас рецепт моего любимого чая — масала. Если вы все время мёрзнете, этот чай согреет вас изнутри. Масала чай не только вкусный, но и полезный, так как помогает снять сонливость, разжигает огонь пищеварения. ⠀ Я очень люблю этот чай. В Индии, несмотря на жаркий климат, рано утром, часов… Читать далее Чай масала

Женская сила

Терпеть или жить?

Что такое терпение? В словаре я нашла несколько определений. Терпение — спокойное перенесение боли, беды, скорби, несчастья в собственной жизни. Терпение — это способность упорно и продолжительно действовать в направлении поставленной цели для достижения желаемого результата Но почему-то, зачастую, доходит до того, что мы начинаем терпеть собственную жизнь и всё, что в ней происходит. Например,… Читать далее Терпеть или жить?

Личностный рост

История жизни. Как написать автобиографию

Это мир полон несчастных женщин, которые не знают чего хотят. А ещё этот мир полон бабушек, которые в 60 лет зажигают на дискотеках, носят мини-юбки и гордо говорят о том, что старость их не берет. Если в этом есть баланс, гармония — скажите этому да. Но если это всего лишь попытка убежать от себя, нежелание… Читать далее История жизни. Как написать автобиографию

Обо мне. О нашей семье

Места, где вы жили

Это упражнение от Джулии Кэмерон, и вот что она пишет: «Эмоциональная сила этого задания может вас удивить. А также дополнить вашу работу с историей жизни. Все, что нужно, — это перечислить с самого начала все до единого места, где вы когда-либо жили. Вполне может быть, что на вас нахлынут воспоминания о том, какими вы были… Читать далее Места, где вы жили